Смузи с финиками и тахини

Коктейли

Мой любимый смузи (он такой сливочный, что на вкус как молочный коктейль!) 😍

Вам точно нужно приготовить этот ✨смузи с финиками и тахини✨.

Вот почему:

  • Обогащен белком
  • Источник полезных жиров
  • Супер кремовый
  • Тахини + финики + кардамон + корица — лучшая вкусовая комбинация!
  • Питательный и освежающий в жару

Вот что вам нужно:

  • 2 крупных финика или 4 небольших финика
  • 1 столовая ложка тахини (кунжутная паста)
  • 1 мерная ложка протеинового порошка
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/2 чайной ложки кардамона
  • 300 мл молока на выбор
  • горсть льда

Смешайте до однородности и наслаждайтесь! 

Оцените статью
Tortoriya
Добавить комментарий